Thenics
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최신 버전
5.2.4
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업데이트
Mar,18/2025
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개발자
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
개인화
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크기
111.37M
다운로드(5.2.4)
그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 인상적인 칼리스 닉 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 관문입니다. 당신의 열정이 거리 운동, Crossfit 또는 Bar Brothers와 Barstarzz의 역동적 인 움직임에 있든, Phenics는 포괄적 인 훈련 시스템을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 초보자부터 고급 선수에 이르기까지 모든 수준을 충족시킵니다.
근육 업, 플래치, 프론트 레버 및 핸드 스탠드 푸시 업을 포함한 광대 한 기술 라이브러리를 갖춘이 세부는 각각에 대한 자세한 설명과 정확한 기술 설명을 제공합니다. 진정으로 그것을 차별화하는 것은 진보적 훈련에 초점을 맞추는 것입니다. 각 기술은 관리 가능한 진보로 세 심하게 분류되어 현재의 체력 수준에 맞게 매끄러운 학습 곡선을 보장합니다. 더욱 진보 된 움직임을위한 견고한 기초를 구축하는 단계별로 배웁니다.
더 큰 도전을 원하는 사람들의 경우, 그 Thenics는 1 암 풀업, 인간 깃발 및 1 개의 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술의 영역을 잠금 해제합니다. 교육을 간소화하기 위해 앱은 개인화 된 운동 계획 생성기 인 Thenics 코치를 통합하여 운동이 항상 목표와 능력에 최적화되도록합니다.
thenics의 특징 :
- 인상적인 Calisthenics 기술 : Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-와 같은 마스터 도전 기술.
- 프로 기술 : 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 헤페 스토와 같은 고급 기술로 훈련을 다음 단계로 끌어 올리십시오.
- 자세한 설명 및 기술 설명 : 각 기술과 진행에 대한 명확한 지침 및 시각 보조 도구로 올바르게 배우십시오.
- 진보적 인 운동 : 신중하게 설계된 진보로 점차적으로 힘과 기술을 구축하여 안전하고 효과적인 발전을 보장합니다.
- 개인화 된 운동 계획 : Thenics 코치는 개인의 요구와 목표에 따라 맞춤형 운동 계획을 만듭니다.
- 기술 숙달에 중점을 둡니다 : 일반 피트니스 앱과 달리, THERICS는 기술 개발 우선 순위를 정해 강점과 인상적인 칼리스 닉 능력을 모두 구축 할 수 있도록 도와줍니다.
결론:
지금 당시를 다운로드하고 인상적인 칼리스 닉 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하기위한 여정을 시작하십시오. 자세한 지침, 개인화 된 계획 및 진보적 인 학습에 중점을두면 Muscle Ups, Planches 및 Handstand Push Ups와 같은 도전적인 움직임을 마스터 할 것입니다. 오늘 Calisthenics Transformation을 시작하십시오!