आज की तेज-तर्रार दुनिया में, अपने स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखना अक्सर एक चुनौती की तरह महसूस कर सकता है। हालांकि, अकटिवो यहां आपको सही जीवनशैली विकल्प बनाने और एक लंबे और स्वस्थ जीवन को गले लगाने की दिशा में मार्गदर्शन करने के लिए है। चिकित्सा पेशेवरों और डेटा विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा समर्थित, Aktivo Score® एक वैज्ञानिक रूप से समर्थित मीट्रिक के रूप में कार्य करता है, यह आकलन करने के लिए कि आपकी दैनिक शारीरिक गतिविधियाँ आपके समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं। यह आपको सक्रिय रहने और गुणवत्ता आराम करने के बीच आदर्श संतुलन खोजने का अधिकार देता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने जीवन के हर पहलू में संपन्न हो रहे हैं।

ऐप में एक मजबूत पोषण मॉड्यूल भी है जो मधुमेह और हृदय रोगों जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिमों को कम करने में मदद करने के लिए व्यंजनों और घटक सुझावों की एक विविध सरणी प्रदान करता है। Aktivo के साथ, आप आसानी से अपने Aktivo स्कोर® , शारीरिक गतिविधि के स्तर, नींद के पैटर्न, शरीर के वजन और अन्य महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मैट्रिक्स - सभी एक ही मंच के भीतर मॉनिटर कर सकते हैं। सबसे अच्छा, आप अपने स्मार्टफोन से अधिक कुछ नहीं का उपयोग करके अपनी वेलनेस यात्रा को शुरू कर सकते हैं।

Aktivo की प्रमुख विशेषताएं:

• Aktivo Score® : यह सुविधा मूल्यांकन करती है कि आपकी रोजमर्रा की शारीरिक आदतें आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं और आपको अपनी गतिविधि के स्तर और नींद की दिनचर्या को अनुकूलित करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

• सूचित निर्णय लेना : Aktivo Score® आपकी जीवनशैली विकल्पों के लाभों पर प्रकाश डालता है, जिससे आपको दीर्घायु और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए शिक्षित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

• पोषण मॉड्यूल : मधुमेह और हृदय रोग जैसी पुरानी स्थितियों की संभावना को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यंजनों और घटक विचारों के एक विशाल संग्रह की खोज करें।

• लर्निंग और ट्रैकिंग : इंटरएक्टिव लर्निंग मॉड्यूल और क्विज़ के साथ संलग्न करें, जो कि रोगियों की प्रगति को कम करने के लिए उपकरण प्रदान करते हुए, प्रीडायबिटीज और डायबिटीज जैसी पुरानी बीमारियों के बारे में उपयोगकर्ताओं को शिक्षित करने पर केंद्रित हैं।

• व्यापक ट्रैकिंग : एकीकृत सांख्यिकीय और आत्म-ट्रैकिंग उपकरणों के माध्यम से शारीरिक गतिविधि, नींद, शरीर के वजन, रक्त शर्करा, एचबीए 1 सी, लिपिड और रक्तचाप सहित आवश्यक स्वास्थ्य संकेतकों की निगरानी करें।

• आसान पहुँच : अपने स्मार्टफोन का उपयोग करके एक स्वस्थ भविष्य की ओर अपनी अक्टिवो यात्रा शुरू करें, संगत फिटनेस ट्रैकर्स या ऐप्पल हेल्थ ऐप से डेटा का लाभ उठाएं।

निष्कर्ष:

Aktivo एक लंबे और स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने में आपका समर्थन करने के लिए अंतिम ऑल-इन-वन टूल के रूप में खड़ा है। अभिनव Aktivo स्कोर® , व्यक्तिगत पोषण अंतर्दृष्टि, शैक्षिक संसाधन, और सहज स्वास्थ्य निगरानी क्षमताओं की विशेषता, यह ऐप आपको आपकी भलाई के लिए प्रभारी बनाता है। कल एक स्वस्थ की ओर पहला कदम उठाएं -आज का लोड करें अकाटिवो! [इसे डाउनलोड करने यहाँ क्लिक करें]