Di dunia yang pantas hari ini, mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan anda sering kali berasa seperti cabaran. Walau bagaimanapun, Aktivo berada di sini untuk membimbing anda ke arah membuat pilihan gaya hidup yang betul dan memeluk kehidupan yang panjang dan sihat. Disokong oleh pasukan profesional perubatan dan pakar data, Aktivo Score® berfungsi sebagai metrik yang disokong secara saintifik untuk menilai bagaimana aktiviti fizikal harian anda mempengaruhi kesihatan keseluruhan anda. Ia memberi kuasa kepada anda untuk mencari keseimbangan yang ideal antara tetap aktif dan mendapat rehat yang berkualiti, memastikan anda berkembang maju dalam setiap aspek kehidupan anda.

Aplikasi ini juga mempunyai modul pemakanan yang mantap yang menawarkan pelbagai resipi dan cadangan ramuan untuk membantu mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular. Dengan Aktivo, anda dengan mudah dapat memantau Aktivo Skor anda, tahap aktiviti fizikal, corak tidur, berat badan, dan metrik kesihatan kritikal lain -semua dalam satu platform. Paling penting, anda boleh memulakan perjalanan kesihatan anda menggunakan apa -apa daripada telefon pintar anda.

Ciri -ciri utama Aktivo:

• Aktivo SCORE® : Ciri ini menilai bagaimana tabiat fizikal harian anda mempengaruhi kesihatan jangka panjang anda dan menggalakkan anda untuk mengoptimumkan tahap aktiviti dan rutin tidur anda.

• Pengambilan keputusan yang dimaklumkan : Aktivo Score® menyoroti kelebihan pilihan gaya hidup anda, membantu anda membuat keputusan yang berpendidikan untuk mempromosikan panjang umur dan daya hidup.

• Modul Pemakanan : Cari koleksi resipi dan idea ramuan yang direka untuk mengurangkan kemungkinan keadaan kronik seperti diabetes dan penyakit jantung.

• Pembelajaran dan Penjejakan : Terlibat dengan modul pembelajaran interaktif dan kuiz yang memberi tumpuan kepada mendidik pengguna tentang penyakit kronik seperti prediabetes dan diabetes, sambil menyediakan alat untuk meminimumkan perkembangan penyakit.

• Penjejakan komprehensif : Memantau petunjuk kesihatan penting, termasuk aktiviti fizikal, tidur, berat badan, glukosa darah, HbA1c, lipid, dan tekanan darah, melalui alat statistik dan penjejakan diri yang bersepadu.

• Akses mudah : Mulakan perjalanan Aktivo anda ke arah masa depan yang lebih sihat menggunakan hanya telefon pintar anda, memanfaatkan data dari pelacak kecergasan yang serasi atau aplikasi Apple Health.

Kesimpulan:

Aktivo berdiri sebagai alat all-in-one muktamad untuk menyokong anda dalam menjalani kehidupan yang panjang dan sihat. Mempunyai Aktivo Score® yang inovatif, pandangan pemakanan yang diperibadikan, sumber pendidikan, dan keupayaan pemantauan kesihatan yang lancar, aplikasi ini meletakkan anda bertanggungjawab terhadap kesejahteraan anda. Ambil langkah pertama ke arah akibat yang lebih sihat -download Aktivo hari ini! [Klik di sini untuk memuat turun]