बीएमआई कैलकुलेटर के साथ अपने स्वास्थ्य और वजन की एक स्पष्ट तस्वीर को अनलॉक करें: वेट ट्रैकर ऐप। यह व्यापक उपकरण आपके वजन, ऊंचाई, आयु और लिंग का उपयोग करके आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करता है। लेकिन इसकी कार्यक्षमता एक साधारण बीएमआई गणना से कहीं अधिक है।

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एकीकृत वजन ट्रैकर आपको विभिन्न चार्ट के माध्यम से अपनी प्रगति की निगरानी करने देता है, जो आपके वजन प्रबंधन यात्रा में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। अधिक डेटा की आवश्यकता है? अपने कमर-से-ऊंचाई अनुपात (WHTR), शरीर में वसा प्रतिशत और कैलोरी की खपत (BMR + PAL) को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त कैलकुलेटर का उपयोग करें। चाहे आपका लक्ष्य वजन घटाने या रखरखाव हो, यह ऐप आपके लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करता है। आज में सुधार करने के लिए अपना रास्ता शुरू करें!

बीएमआई कैलकुलेटर की प्रमुख विशेषताएं: वेट ट्रैकर:

• सटीक बीएमआई गणना: आपका वजन एक स्वस्थ सीमा के भीतर गिरता है या नहीं, इसका आकलन करने के लिए आसानी से अपने बीएमआई की गणना करें।
• व्यापक वजन ट्रैकिंग: अपने दैनिक वजन को ट्रैक करें और विस्तृत चार्ट के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें।
• उन्नत कैलकुलेटर: अपने शरीर की संरचना के एक समग्र दृष्टिकोण के लिए अपने WHTR, शरीर वसा प्रतिशत और कैलोरी की खपत की गणना करें।
• बीएमआर अनुमान: अपने शरीर के ऊर्जा व्यय को समझने के लिए अपने बेसल चयापचय दर का अनुमान लगाएं। - WHTR मूल्यांकन: वजन से संबंधित बीमारियों के अपने जोखिम को कम करने के लिए अपनी कमर-से-ऊंचाई अनुपात निर्धारित करें।
• लक्ष्य निर्धारण और प्रगति निगरानी: वजन लक्ष्य निर्धारित करें और व्यापक आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

बीएमआई कैलकुलेटर: वेट ट्रैकर वजन कम करने, स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने या बस उनके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए किसी के लिए भी सही उपकरण है। अपनी भलाई पर नियंत्रण रखें और एक स्वस्थ यात्रा पर यात्रा करें।