Memperkenalkan RQ, apl latihan larian terbaik yang direka untuk membantu anda memahami badan anda dan merevolusikan prestasi anda. Ciri Analisis Larian RQ menyediakan penilaian menyeluruh tentang keupayaan larian anda, menjejaki kemajuan anda dan mengenal pasti rentak optimum untuk latihan yang berkesan. Kekalkan kawalan ke atas jadual latihan anda dengan alat Pengiraan Tekanan, menggambarkan beban latihan anda dan mencegah latihan berlebihan. Fungsi Grasp the Situation RQ memanfaatkan data prestasi masa lalu anda untuk menilai keadaan fizikal semasa anda, membimbing anda ke arah mencapai yang terbaik peribadi anda. Jangan memandang rendah kuasa menjalankan teknologi; Ciri Perhatian kepada Teknologi RQ membantu anda menguasai penunjuk teknikal anda dan meningkatkan prestasi anda. Muat turun RQ sekarang dan tingkatkan larian anda ke tahap yang baharu.

Ciri:

• Analisis Larian: Menyediakan penilaian terperinci tentang keupayaan larian anda, menyerlahkan bidang untuk penambahbaikan dan mencadangkan zon rentak yang sesuai untuk latihan yang dioptimumkan secara saintifik.
• Pengiraan Tekanan: Memvisualisasikan indeks tekanan latihan anda semasa memuat naik data latihan, membantu anda memantau beban latihan anda dan mengelakkan terlalu berlatih.
• Pahami Situasi: Analisis data latihan anda yang lalu untuk memberikan cerapan tentang keadaan fizikal semasa anda, tahap keletihan dan kesediaan, membolehkan keputusan latihan termaklum.
• Perhatian kepada Teknologi: Menekankan kepentingan menjalankan teknologi, menawarkan dipacu data cerapan tentang prestasi teknikal anda merentas zon rentak yang berbeza untuk meningkatkan kelajuan, ketahanan dan kecekapan.
• Dasar Privasi: Pautan ke dasar privasi komprehensif kami disediakan.
• Syarat Penggunaan: RQ Runlevel: Marathon Training Pautan kepada syarat penggunaan kami tersedia untuk anda semakan.

Kesimpulannya, RQ ialah aplikasi latihan komprehensif yang direka untuk meningkatkan pengalaman berlari anda. Ia menilai keupayaan berlari anda, menghalang latihan berlebihan, menawarkan cerapan yang diperibadikan berdasarkan data anda, menyerlahkan kepentingan teknologi dalam menjalankan dan mengutamakan privasi pengguna dan ketelusan perjanjian. Antara muka intuitif dan ciri berkuasa menjadikan RQ alat yang tidak ternilai untuk pelari dari semua peringkat.