ধূমপান ছেড়ে দিন এবং কুইট দিয়ে আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন, ডাব্লুএইচও-অনুমোদিত অ্যাপ্লিকেশনটি 3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত! আপনার তামাকের আসক্তি জয় করতে সহায়তা করার জন্য এই বৈজ্ঞানিকভাবে কারুকৃত অ্যাপ্লিকেশনটি আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপিগুলি (সিবিটি) উপার্জন করে। আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন, অর্থ সাশ্রয় করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার যাত্রা ডকুমেন্ট করতে, পিনপয়েন্টের অভিলাষগুলি এবং পুনরায় সংক্রমণগুলি পরিচালনা করতে ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন। আপনার আসক্তিতে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন এবং ছাড়ার প্রতি আপনার প্রতিশ্রুতি জোরদার করুন। উপযুক্ত পরামর্শ সহ আপনার নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার পরিচালনা করুন। উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য কুইট প্রিমিয়ামের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করুন। আজ কুইট ডাউনলোড করুন এবং ধূমপান মুক্ত সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে উঠুন!

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

• আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (সিবিটি): কুইট আসক্তির আচরণগত এবং জ্ঞানীয় মাত্রা মোকাবেলায় ব্যবহারকারীদের ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করার জন্য সিবিটি কৌশল নিয়োগ করে।

• ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড: ব্যবহারকারীরা তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং কাস্টমাইজড ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে পারে। এটি সিগারেট, অর্থ সঞ্চয় এবং সিগারেট ধূমপান না করে দিনের সংখ্যা প্রদর্শন করে।

• ডায়েরি: ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহারকারীদের তাদের যাত্রা লগ ইন করতে, অভিলাষগুলি সনাক্ত করতে, সিগারেটগুলি ধূমপান রেকর্ড করতে এবং পুনরায় সংক্রমণগুলি পরিচালনা করতে দেয়, তাদের আসক্তির অতিরিক্ত সমর্থন এবং গভীর বোঝার প্রস্তাব দেয়।

• নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন: কুইট ব্যবহারকারীদের তাদের নিকোটিন বিকল্প এবং বৈদ্যুতিন সিগারেটের ব্যবহার পরিচালনা করতে সহায়তা করে, ধীরে ধীরে খরচ হ্রাস করার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করে।

• মোটিভেশনাল কার্ডস: অ্যাপটিতে ব্যবহারকারীদের অনুপ্রাণিত রাখতে এবং তাদের ধূমপান বন্ধের লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকের জন্য ডিজাইন করা মোটিভেশনাল কার্ডগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে। ব্যবহারকারীরা তাদের পুরো যাত্রা জুড়ে একচেটিয়া টিপস এবং উত্সাহজনক বার্তাগুলি পান।

• কুইট প্রিমিয়াম: ধূমপান-মুক্ত জীবনে সফল রূপান্তরকে সমর্থন করার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে বর্ধিত অভিজ্ঞতার জন্য কুইট প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন।

উপসংহার:

কুইট ধূমপান ছাড়ার জন্য অত্যন্ত কার্যকর অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে দাঁড়িয়েছে, যা 3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী দ্বারা অনুমোদিত। এটি আসক্তির বহুমুখী প্রকৃতিকে সম্বোধন করার জন্য আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপির শক্তিকে কাজে লাগায়। অ্যাপ্লিকেশনটি ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং, অতিরিক্ত সহায়তার জন্য একটি ডায়েরি এবং নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার হ্রাস করার জন্য গাইডেন্স সরবরাহ করে। অনুপ্রেরণামূলক কার্ড এবং বার্তা ব্যবহারকারীদের তাদের ধূমপান মুক্ত যাত্রা জুড়ে অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তা করে। কুইট প্রিমিয়াম আরও উপযুক্ত এবং সফল ছাড়ার অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য ধূমপান ছেড়ে দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় বিস্তৃত সরঞ্জাম কুইট। এখনই কুইট ডাউনলোড করুন এবং তামাকমুক্ত জীবনকে আলিঙ্গনকারী ব্যক্তিদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!