Thoát khỏi hút thuốc và biến đổi cuộc sống của bạn với KWIT, ứng dụng được WHO phê duyệt bởi hơn 3 triệu người dùng! Ứng dụng được chế tạo khoa học này tận dụng các liệu pháp điều trị hành vi và nhận thức (CBT) để giúp bạn chinh phục nghiện thuốc lá. Giám sát tiến trình của bạn, tiết kiệm tiền và duy trì động lực với bảng điều khiển được cá nhân hóa. Sử dụng tính năng nhật ký để ghi lại hành trình của bạn, cảm giác thèm ăn và quản lý tái phát. Có được hiểu biết sâu sắc về nghiện của bạn và củng cố cam kết bỏ thuốc lá của bạn. Quản lý việc bạn sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử với lời khuyên phù hợp. Nâng cao trải nghiệm của bạn với KWIT Premium cho các tính năng nâng cao. Tải xuống KWIT ngay hôm nay và trở thành một phần của cộng đồng không khói thuốc!

Các tính năng của ứng dụng:

• Các liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT): KWIT sử dụng các kỹ thuật CBT để hỗ trợ người dùng bỏ hút thuốc bằng cách giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của nghiện.

• Bảng điều khiển được cá nhân hóa: Người dùng có thể theo dõi tiến trình của họ và duy trì động lực thông qua bảng điều khiển tùy chỉnh. Nó hiển thị số ngày không có thuốc lá, tiền tiết kiệm và thuốc lá không hút thuốc.

• Nhật ký: Tính năng nhật ký cho phép người dùng đăng nhập hành trình của họ, xác định cảm giác thèm ăn, ghi lại thuốc lá hun khói và xử lý tái phát, cung cấp hỗ trợ bổ sung và hiểu sâu hơn về chứng nghiện của họ.

• Kiểm soát các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử: KWIT giúp người dùng quản lý việc sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử, cung cấp lời khuyên cá nhân để giảm dần mức tiêu thụ.

• Thẻ động lực: Ứng dụng này có một lựa chọn các thẻ động lực được thiết kế để giữ cho người dùng được truyền cảm hứng và theo dõi các mục tiêu cai thuốc lá của họ. Người dùng nhận được các mẹo độc quyền và các tin nhắn khuyến khích trong suốt hành trình của họ.

• KWIT Premium: Nâng cấp lên KWIT Premium cho trải nghiệm nâng cao, với các tính năng nâng cao để hỗ trợ chuyển đổi thành công sang một cuộc sống không khói thuốc.

Phần kết luận:

KWIT nổi bật như một ứng dụng có hiệu quả cao để bỏ hút thuốc, được xác nhận bởi hơn 3 triệu người dùng. Nó khai thác sức mạnh của các liệu pháp hành vi và nhận thức để giải quyết bản chất nhiều mặt của nghiện. Ứng dụng này cung cấp theo dõi được cá nhân hóa thông qua bảng điều khiển, nhật ký để hỗ trợ thêm và hướng dẫn để giảm việc sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. Thẻ và tin nhắn động lực giúp giữ cho người dùng có động lực trong suốt hành trình không khói thuốc của họ. KWIT Premium cung cấp các tính năng nâng cao cho trải nghiệm bỏ thuốc phù hợp và thành công hơn. Bỏ hút thuốc là rất quan trọng cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn, và KWIT là công cụ toàn diện bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Tải xuống KWIT ngay bây giờ và tham gia vào cộng đồng của các cá nhân ôm lấy một cuộc sống không có thuốc lá!