Stop met roken en transformeer je leven met Kwit, de WHO-goedgekeurde app vertrouwde door meer dan 3 miljoen gebruikers! Deze wetenschappelijk vervaardigde app maakt gebruik van gedrags- en cognitieve therapieën (CBT) om u te helpen uw tabaksverslaving te veroveren. Controleer uw voortgang, bespaar geld en blijf gemotiveerd met een gepersonaliseerd dashboard. Gebruik de dagboekfunctie om uw reis te documenteren, hunkeren naar te bepalen en terugvallen te beheren. Krijg inzicht in uw verslaving en versterken uw toewijding om te stoppen. Beheer uw gebruik van nicotine-vervangers en e-sigaretten met op maat gemaakt advies. Verhoog uw ervaring met Kwit Premium voor geavanceerde functies. Download Kwit vandaag en word onderdeel van de rookvrije community!

Kenmerken van de app:

• Gedrags- en cognitieve therapieën (CBT): KWIT maakt gebruik van CBT -technieken om gebruikers te helpen bij het stoppen met roken door de gedrags- en cognitieve dimensies van verslaving aan te pakken.

• Gepersonaliseerd dashboard: gebruikers kunnen hun voortgang volgen en motivatie behouden via een aangepast dashboard. Het toont het aantal dagen zonder sigaretten, geld bespaard en sigaretten die niet zijn gerookt.

• Diary: de dagboekfunctie stelt gebruikers in staat om hun reis te loggen, hunkeren naar te identificeren, sigaretten gerookt te maken en terugvallen te verwerken, om extra ondersteuning en een dieper begrip van hun verslaving te bieden.

• Controleer nicotine-vervangers en e-sigaretten: KWIT helpt gebruikers bij het beheren van hun gebruik van nicotine-vervangers en elektronische sigaretten, waardoor gepersonaliseerd advies worden gegeven om het verbruik geleidelijk te verminderen.

• Motiverende kaarten: de app bevat een selectie motiverende kaarten die zijn ontworpen om gebruikers geïnspireerd en op schema te houden met hun doelen voor het stoppen van roken. Gebruikers ontvangen exclusieve tips en bemoedigende berichten tijdens hun reis.

• Kwit Premium: upgrade naar Kwit Premium voor een verbeterde ervaring, met geavanceerde functies om een ​​succesvolle overgang naar een rookvrij leven te ondersteunen.

Conclusie:

Kwit valt op als een zeer effectieve app voor het stoppen met roken, onderschreven door meer dan 3 miljoen gebruikers. Het maakt gebruik van de kracht van gedrags- en cognitieve therapieën om de veelzijdige aard van verslaving aan te pakken. De app biedt gepersonaliseerde tracking via een dashboard, een dagboek voor extra ondersteuning en begeleiding om het gebruik van nicotinesubstituten en e-sigaretten te verminderen. Motiverende kaarten en berichten helpen gebruikers gemotiveerd te houden tijdens hun rookvrije reis. Kwit Premium biedt geavanceerde functies voor een meer op maat gemaakte en succesvolle stopervaring. Het stoppen met roken is cruciaal voor uw gezondheid en welzijn, en Kwit is het uitgebreide hulpmiddel dat u nodig hebt om uw doelen te bereiken. Download nu Kwit en sluit je aan bij de gemeenschap van individuen die een tabaksvrij leven omarmen!