Conozca a su entrenador de fitness AI: Bodbot, la aplicación inteligente que crea planes de entrenamiento personalizados. Se adapta a sus objetivos, equipos disponibles, nivel de condición física y horario, asegurando que logre resultados incluso con una vida ocupada.

Tu viaje de acondicionamiento físico personalizado

• Haga ejercicio en cualquier momento, en cualquier lugar: Entrena en casa, el gimnasio o en la marcha - Bodbot se adapta a su entorno y equipo.
• Fit Fitness en su vida: Su horario dicta su horario de entrenamiento, no al revés.
• Alcance sus objetivos: Desarrolle músculo, aumente la fuerza, mejore la resistencia, aumente el cardio o pierda peso. Bodbot funciona con usted, independientemente de su punto de partida.

Entrenamientos y ajustes con AI

• Científicamente sólido: Los entrenamientos evolucionan y se ajustan en función de su progreso, asegurando la mejora continua.
• Adaptación dinámica: Su plan cambia en función de su actividad diaria y calidad del sueño.
• Progresión inteligente: Conjuntos, repeticiones y niveles de resistencia aumentan inteligentemente para desafiarlo de manera efectiva.

Orientación a medida en cada paso del camino

• Evaluaciones personalizadas: Evalúe su movilidad, fuerza y ​​postura para optimizar sus entrenamientos.
• Sin planes genéricos: Bodbot crea un plan único y lo refina en función de sus comentarios.
• Gestión de peso: construir, mantener o perder peso con un plan perfectamente adecuado para usted.

Planes de Bodbot, usted logra

• Entrenamiento optimizado: La intensidad y el volumen se ajustan de manera inteligente entre las sesiones para prevenir los desequilibrios.
• Entrenamientos eficientes: Circuitos y superconjuntos maximizan su tiempo.
• Guía de expertos: Aprenda la forma adecuada con videos de demostración e instrucciones detalladas.

Tu entrenador personal a pedido

Al igual que un entrenador personal real, Bodbot crea un plan personalizado y lo ajusta a medida que avanza. Movilidad limitada? Desequilibrios musculares? ¿Un horario ocupado? Bodbot lo maneja todo. Los resultados de nuestra comunidad hablan por sí mismos: ¡más de 3 millones de libras de grasa perdidas y más de 400 toneladas de músculo ganados! Y si pierde una sesión o decide hacer algo espontáneo, Bodbot incorpora perfectamente esto en su plan.

Su plan de entrenamiento personalizado

• Flexible: gimnasio, hogar, pesas o peso corporal - Bodbot se adapta a sus preferencias.
• Ajustes inteligentes: Su plan evoluciona con sus habilidades físicas.
• Todos los niveles bienvenidos: Ya sea principiante o experto, Bodbot desafía y lo apoya.