身体博特私人教练：锻炼 & 健身教练
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最新版本
v6.187
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更新日期
Feb,16/2025
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开发者
BodBot
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
60.93M
下载(v6.187)
与您的AI健身教练见面：Bodbot，智能应用程序，创建个性化的锻炼计划。它可以适应您的目标，可用设备，健身水平和时间表，从而确保您即使生活繁忙，也可以取得成果。
您的个性化健身旅程
- 随时随地锻炼：在家里，健身房或旅途中训练 - Bodbot适应您的环境和设备。
- 适合您的生活：您的日程安排决定了您的锻炼时间表，而不是相反。
- 达到目标：建立肌肉，增加力量，提高耐力，增强有氧运动或减肥。 Bodbot与您合作，无论您的起点如何。
AI驱动的锻炼和调整
- 从科学上讲：根据您的进步发展和调整锻炼，以确保不断改进。
- 动态适应：根据您的日常活动和睡眠质量，您的计划会更改。
- 智能进度：设置，代表和阻力水平巧妙地增加了以有效地挑战您。
量身定制指导的每一步
- 个性化评估：评估您的移动性，力量和姿势以优化锻炼。
- 没有通用计划： Bodbot制定了独特的计划，并根据您的反馈来完善它。
- 体重管理：完美适合您的计划来建立，维护或减肥。
Bodbot计划，您取得了成就
- 优化的培训：强度和音量在会话之间巧妙地调节以防止失衡。
- 有效的锻炼：电路和超集使您的时间最大化。
- 专家指导：通过演示视频和详细说明学习适当的表格。
您的需求私人教练
就像真正的私人教练一样，Bodbot也会创建定制计划并随着您的进行调整。机动性有限？肌肉失衡？繁忙的日程？ BODBOT处理所有处理。我们社区的结果反对自己：超过300万磅的脂肪损失了，获得了超过400吨的肌肉！而且，如果您错过了会议或决定做一些自发的事情，那么Bodbot将其无缝地纳入您的计划中。
您的定制锻炼计划
- 灵活：健身房，家庭，体重或体重 - 肉酱适应您的喜好。
- 智能调整：您的计划随您的身体能力而演变。
- 欢迎所有级别：无论是初学者还是专家，Bodbot挑战并为您提供支持。
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