Rencontrez votre coach de fitness AI: Bodbot, l'application intelligente qui crée des plans d'entraînement personnalisés. Il s'adapte à vos objectifs, à l'équipement disponible, au niveau de remise en forme et à l'horaire, en vous assurant d'obtenir des résultats même avec une vie bien remplie.


Votre parcours de fitness personnalisé

• Traitez à tout moment, n'importe où: Train à la maison, le gymnase ou en déplacement - Bodbot s'adapte à votre environnement et à votre équipement.
• Fitness dans votre vie: Votre horaire dicte votre horaire d'entraînement, et non l'inverse.
• Atteignez vos objectifs: Construire les muscles, augmenter la force, améliorer l'endurance, augmenter le cardio ou perdre du poids. Bodbot travaille avec vous, quel que soit votre point de départ.

Entraînements et ajustements alimentés en AI

• Scientifiquement sonore: Les entraînements évoluent et s'ajustent en fonction de vos progrès, assurant une amélioration continue.
• Adaptation dynamique: Votre plan change en fonction de votre activité quotidienne et de votre qualité de sommeil.
• Progression intelligente: Les ensembles, les représentants et les niveaux de résistance augmentent intelligemment pour vous défier efficacement.

Guide sur mesure à chaque étape du chemin

• Évaluations personnalisées: Évaluez votre mobilité, votre force et votre posture pour optimiser vos séances d'entraînement.
• Pas de plans génériques: Bodbot élabore un plan unique et le affine en fonction de vos commentaires.
• Gestion du poids: Construire, maintenir ou perdre du poids avec un plan parfaitement adapté à vous.


Plans Bodbot, vous réalisez

• Formation optimisée: L'intensité et le volume sont intelligemment ajustés entre les sessions pour éviter les déséquilibres.
• Entraînements efficaces: Les circuits et les supersets maximisent votre temps.
• Conseils d'experts: Apprenez une forme appropriée avec des vidéos de démonstration et des instructions détaillées.

Votre entraîneur personnel à la demande

Tout comme un vrai entraîneur personnel, Bodbot crée un plan personnalisé et l'ajuste au fur et à mesure que vous progressez. Mobilité limitée? Déséquilibres musculaires? Un horaire chargé? Bodbot gère tout. Les résultats de notre communauté parlent d'eux-mêmes: plus de 3 millions de livres de graisse perdue et plus de 400 tonnes de muscle gagnées! Et si vous manquez une session ou décidez de faire quelque chose de spontané, Bodbot intègre de manière transparente cela dans votre plan.


Votre plan d'entraînement personnalisé

• Flexible: Gym, maison, poids ou poids corporel - Bodbot s'adapte à vos préférences.
• Ajustements intelligents: Votre plan évolue avec vos capacités physiques.
• Tous les niveaux sont les bienvenus: Que ce soit pour débutant ou expert, Bodbot vous défie et vous soutient.