BodBot KI-Trainingsplan
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最新版本
v6.187
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更新日期
Feb,16/2025
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開發者
BodBot
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
60.93M
下載(v6.187)
與您的AI健身教練見麵：Bodbot，智能應用程序，創建個性化的鍛煉計劃。它可以適應您的目標，可用設備，健身水平和時間表，從而確保您即使生活繁忙，也可以取得成果。
您的個性化健身旅程
- 隨時隨地鍛煉：在家裏，健身房或旅途中訓練 - Bodbot適應您的環境和設備。
- 適合您的生活：您的日程安排決定了您的鍛煉時間表，而不是相反。
- 達到目標：建立肌肉，增加力量，提高耐力，增強有氧運動或減肥。 Bodbot與您合作，無論您的起點如何。
AI驅動的鍛煉和調整
- 從科學上講：根據您的進步發展和調整鍛煉，以確保不斷改進。
- 動態適應：根據您的日常活動和睡眠質量，您的計劃會更改。
- 智能進度：設置，代表和阻力水平巧妙地增加了以有效地挑戰您。
量身定製指導的每一步
- 個性化評估：評估您的移動性，力量和姿勢以優化鍛煉。
- 沒有通用計劃： Bodbot製定了獨特的計劃，並根據您的反饋來完善它。
- 體重管理：完美適合您的計劃來建立，維護或減肥。
Bodbot計劃，您取得了成就
- 優化的培訓：強度和音量在會話之間巧妙地調節以防止失衡。
- 有效的鍛煉：電路和超集使您的時間最大化。
- 專家指導：通過演示視頻和詳細說明學習適當的表格。
您的需求私人教練
就像真正的私人教練一樣，Bodbot也會創建定製計劃並隨著您的進行調整。機動性有限？肌肉失衡？繁忙的日程？ BODBOT處理所有處理。我們社區的結果反對自己：超過300萬磅的脂肪損失了，獲得了超過400噸的肌肉！而且，如果您錯過了會議或決定做一些自發的事情，那麼Bodbot將其無縫地納入您的計劃中。
您的定製鍛煉計劃
- 靈活：健身房，家庭，體重或體重 - 肉醬適應您的喜好。
- 智能調整：您的計劃隨您的身體能力而演變。
- 歡迎所有級別：無論是初學者還是專家，Bodbot挑戰並為您提供支持。
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