Познакомьтесь с вашим тренером по фитнесу ИИ: Бодбот, интеллектуальному приложению, которое создает персонализированные планы тренировок. Он адаптируется к вашим целям, доступному оборудованию, уровню фитнеса и графику, гарантируя, что вы достигаете результатов даже с занятой жизнью.

Ваше персонализированное фитнес -путешествие

• Работайте в любое время, в любом месте: Поезд дома, тренажерный зал или в пути - Бодбот адаптируется к вашей окружающей среде и оборудованию.
• Fit Fitness в вашу жизнь: Ваше расписание диктует ваш график тренировок, а не наоборот.
• Достигнуть своих целей: Наращивайте мышечную массу, увеличивайте силу, улучшит выносливость, повышайте кардио или похудев. Бодбот работает с вами, независимо от вашей отправной точки.

Тренировки и корректировки с AI на основе AI

• Научно звучание: Тренировки развиваются и корректируются на основе вашего прогресса, обеспечивая постоянное улучшение.
• Динамическая адаптация: Ваш план изменяется на основе вашей повседневной активности и качества сна.
• Умная прогрессия: Уровень, повторения и уровни сопротивления, разумно увеличиваются, чтобы эффективно бросить вам вызов.

Анаскорительное руководство на каждом этапе пути

• Персонализированные оценки: Оцените свою мобильность, силу и осанку, чтобы оптимизировать ваши тренировки.
• Нет общих планов: Bodbot создает уникальный план и уточняет его на основе ваших отзывов.
• Управление весом: Создание, поддержание или похудение с планом, идеально подходящим для вас.

планы бодбота, вы достигаете

• Оптимизированное обучение: Интенсивность и объем разумно корректируются между сеансами, чтобы предотвратить дисбаланс.
• Эффективные тренировки: Схемы и суперсеты максимизируют ваше время.
• Экспертное руководство: Узнайте правильную форму с демонстрационными видео и подробными инструкциями.

ваш личный тренер по требованию

Как и настоящий личный тренер, Bodbot создает индивидуальный план и корректирует его по мере продвижения. Ограниченная мобильность? Мышечный дисбаланс? Плотный график? Бодбот обрабатывает все это. Результаты нашего сообщества говорят сами за себя: более 3 миллионов фунтов стерлингов жира и более 400 тонн мышц набрали! И если вы пропустите сессию или решите сделать что -то спонтанное, бодбот плавно включает это в ваш план.

Ваш индивидуальный план тренировок

• Гибкий: тренажерный зал, дом, вес или вес - адаптируется бодбот к вашим предпочтениям.
• Умные корректировки: Ваш план развивается с вашими физическими способностями.
• Все уровни приветствуются: Будь то новичок или эксперт, бодбот вызовет и поддерживает вас.