ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is de ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegengif. Deze app bevordert gezonde telefoongebruiksgewoonten door strategisch afleidende apps te pauzeren en bewuste werksessies te promoten. ASCENT helpt u om de focus te behouden en een meer opzettelijke digitale ervaring te cultiveren.

Belangrijkste functies zijn onder meer pauze-oefening (aanmoedigend mindful app-gebruik), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en blokkering van rollen en shorts (het minimaliseren van tijd verspild aan korte video-inhoud). Verdere verbetering van de effectiviteit zijn aanpasbare blokkeerschema's, nuttige herinneringen en handige snelkoppelingen voor essentiële apps en links.

Ascent's kernfuncties:

• Pauze oefening: vraagt ​​u om te pauzeren voordat u mogelijk afleidende apps start, waardoor bewuste beslissingen worden aangemoedigd.
• Focussessie: creëert speciale, onderbrekingsvrije tijdsblokken om de productiviteit te maximaliseren.
• Herinneringen: biedt tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps en een evenwichtig digitaal leven te promoten.
• Blokkering van rollen en shorts: hiermee kunt u selectief afleidende secties blokkeren in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
• Intenties: moedigt u aan om uw doel te definiëren voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt, het cultiveren van een bewuste benadering van digitale gewoonten.
• Snelkoppelingen: vereenvoudigt workflows en minimaliseert onderbrekingen met snelle toegang tot vaak gebruikte apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIJD & UIT TIJD stelt u in staat om duurzame, gezonde telefoongebruiksgewoonten op te bouwen. Door functies zoals pauze -oefeningen, focussessies en intenties te combineren, vergemakkelijkt het een verbeterde focus, productiviteit en een meer bewuste relatie met technologie. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen helpen u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin aan een reis naar een meer uitgebalanceerd digitale leven.