แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันเป็นประตูสู่การเรียนรู้ทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน, CrossFit หรือการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกของ Bar Brothers และ Barstarzz, Therics เป็นระบบการฝึกอบรมที่ครอบคลุม แอพนี้เหมาะกับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาขั้นสูง

ด้วยห้องสมุดที่มีทักษะมากมาย-รวมถึงกล้ามเนื้ออัพ Planches คันโยกด้านหน้าและ handstand push-ups-Thenics เสนอคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคที่แม่นยำสำหรับแต่ละคน สิ่งที่ทำให้มันแตกต่างอย่างแท้จริงคือการมุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมแบบก้าวหน้า แต่ละทักษะจะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้อย่างพิถีพิถันเพื่อให้มั่นใจว่าเส้นโค้งการเรียนรู้ที่ราบรื่นขึ้นอยู่กับระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ คุณจะได้เรียนรู้ทีละขั้นตอนสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับการเคลื่อนไหวขั้นสูง

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาความท้าทายที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นจะปลดล็อคทักษะการใช้งานแบบมืออาชีพเช่นการดึงแขนแบบเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียว เพื่อปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณแอปรวมตัวสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลโค้ชผู้ฝึกสอนในตอนนี้เพื่อให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายของคุณจะได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับเป้าหมายและความสามารถของคุณเสมอ

คุณสมบัติของ THEICS:

• ทักษะการฝึกฝนที่น่าประทับใจ: ทักษะความท้าทายหลักเช่นกล้ามเนื้ออัพ, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก, ปืนพก, handstand push ups และ v-sits
• ทักษะมืออาชีพ: นำการฝึกอบรมของคุณไปสู่อีกระดับด้วยทักษะขั้นสูงเช่นแขนข้างหนึ่งดึงอัพธงมนุษย์แขนข้างหนึ่งกดอัพแขนข้างหนึ่งมือแขนหนึ่ง squats กุ้งและเฮเฟสโต
• คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิค: เรียนรู้อย่างถูกต้องด้วยคำแนะนำที่ชัดเจนและช่วยในการมองเห็นสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้า
• การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: ค่อยๆสร้างความแข็งแกร่งและทักษะด้วยความก้าวหน้าที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังเพื่อให้มั่นใจถึงความก้าวหน้าที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: โค้ช THEICS สร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองตามความต้องการและเป้าหมายของคุณ
• มุ่งเน้นไปที่ทักษะความเชี่ยวชาญ: ไม่เหมือนแอพออกกำลังกายทั่วไปแล้ว ACSICS จัดลำดับความสำคัญการพัฒนาทักษะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งและความสามารถในการเพาะกายที่น่าประทับใจ

บทสรุป:

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อปลดล็อกโลกของทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดแผนส่วนบุคคลและการมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้แบบก้าวหน้าคุณจะต้องฝึกฝนการเคลื่อนไหวที่ท้าทายเช่นกล้ามเนื้อ ups, planches และ handstand push ups ตามจังหวะของคุณเอง เริ่มการเปลี่ยนแปลงของ Calisthenics วันนี้!