My Keto là ứng dụng tối ưu để làm chủ chế độ ăn ketogenic ít carb, nhiều chất béo. Ứng dụng miễn phí này có một máy tính macro chính xác để cá nhân hóa các mục tiêu về lượng calo, chất béo, carb và protein hàng ngày dựa trên số liệu thống kê cơ thể của bạn. Dễ dàng xác định thực phẩm thân thiện với keto và không keto, hoàn chỉnh với khẩu phần ăn để duy trì trạng thái ketosis. Khám phá các công thức nấu ăn ngon ít carb, nhiều chất béo và cảm hứng chuẩn bị bữa ăn. Theo dõi lượng calo và carbs của bạn một cách dễ dàng để luôn đi đúng hướng với mục tiêu giảm cân của bạn. Các tính năng cao cấp mở khóa cổng web để ghi dữ liệu và ghi dữ liệu dinh dưỡng toàn diện. Hãy bắt đầu hành trình keto của bạn ngay hôm nay và trải nghiệm sức mạnh biến đổi của My Keto!

Keto của tôi trao quyền cho người dùng trở thành chuyên gia về keto. Các tính năng chính của nó bao gồm:

• Giáo dục về chế độ ăn ketogen: Có được sự hiểu biết vững chắc về các nguyên tắc keto và các phương pháp hay nhất.
• Máy tính macro được cá nhân hóa: Xác định lượng dinh dưỡng đa lượng lý tưởng hàng ngày của bạn.
• Cơ sở dữ liệu thực phẩm toàn diện: Nhanh chóng tìm kiếm và lọc các thực phẩm được phép và không được phép với lượng carb ròng.
• Tài nguyên chuẩn bị bữa ăn và công thức nấu ăn: Truy cập tuyển tập các công thức nấu ăn thân thiện với keto và ý tưởng lập kế hoạch bữa ăn được tuyển chọn.
• Theo dõi chế độ ăn uống chi tiết: Ghi lại lượng thức ăn hàng ngày của bạn và theo dõi tiến trình của bạn bằng biểu đồ và đồ thị. Người dùng trả phí được hưởng khả năng theo dõi nâng cao thông qua cổng web và khả năng xuất dữ liệu.

Tóm lại, My Keto cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh để quản lý chế độ ăn ketogen của bạn. Từ tài nguyên giáo dục và tính toán vĩ mô được cá nhân hóa đến cơ sở dữ liệu thực phẩm toàn diện và theo dõi chi tiết, ứng dụng này là đối tác lý tưởng để bạn đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe. Hãy tải xuống My Keto ngay bây giờ và bắt đầu hành trình keto của bạn!