এই ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে আপনার চলমান কর্মক্ষমতা ট্র্যাক, পরিমাপ এবং উন্নত করতে সহায়তা করে। এএসআইসিএস রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং আপনার দক্ষতার স্তর নির্বিশেষে - নৈমিত্তিক ওয়াকার থেকে ম্যারাথন ভেটেরান্স পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী রানারদের সাথে যোগাযোগ করুন >

মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস: এএসআইসিএস রানকিপার কোচ দ্বারা ডিজাইন করা অডিও-নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলি থেকে উপকার, বিভিন্ন স্তরের আচ্ছাদন, শিক্ষানবিশ 5 কে থেকে বিরতি এবং মাইন্ডফুলনেস রান পর্যন্ত।

• কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার পরবর্তী দৌড়ের জন্য উপযুক্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন, এটি 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন হোক

• মাসিক চ্যালেঞ্জগুলি: আকর্ষণীয় মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের মধ্যে আপনার সাফল্যগুলি ভাগ করুন >

• বিস্তৃত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং:

  বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করুন - দৌড়, হাঁটাচলা, জগিং, বাইকিং, হাইকিং এবং আরও অনেক কিছু - জিপিএস ব্যবহার করে। সঠিকভাবে লগ দূরত্ব (মাইল বা কিমি), গতি, বিভাজন, গতি, ক্যালোরি এবং অন্যান্য কী মেট্রিকগুলি

• লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং:

  ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সেট করুন (জাতি, ওজন, গতি), এবং সেগুলি অর্জনের জন্য অ্যাপের সরঞ্জাম এবং কোচিং ব্যবহার করুন। বিস্তারিত অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে

• জুতো ট্র্যাকার:

  আপনার চলমান জুতো মাইলেজ পর্যবেক্ষণ করুন এবং প্রতিস্থাপনের জন্য সময়োপযোগী অনুস্মারক গ্রহণ করুন

• চলমান গ্রুপগুলি:

  কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান, একসাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং উত্সাহের জন্য অ্যাপ্লিকেশন চ্যাট ব্যবহার করুন

• অডিও সংকেত:

  আপনার রান চলাকালীন আপনার গতি, দূরত্ব, বিভাজন এবং সময় সম্পর্কে রিয়েল-টাইম অডিও প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করুন

• অ্যাপ ইন্টিগ্রেশনস:

  সংগীতের জন্য স্পটিফাই এবং অ্যাপল সংগীতের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত করুন, ডেটা সিঙ্কিংয়ের জন্য গারমিন ঘড়ি এবং হোলিস্টিক ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের জন্য ফিটবাইট এবং মাইফিটনেসপাল এর মতো স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি

• ইনডোর ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং:

  স্টপওয়াচ মোড ব্যবহার করে ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন

• সামাজিক ভাগাভাগি:

  সহজেই আপনার ক্রিয়াকলাপের আপডেটগুলি এবং বিভিন্ন সামাজিক মিডিয়া এবং মেসেজিং প্ল্যাটফর্মগুলিতে অর্জনগুলি ভাগ করুন

• লাইভ ট্র্যাকিং:

  সুরক্ষার জন্য বিশ্বস্ত পরিচিতিগুলির সাথে আপনার রিয়েল-টাইম অবস্থানটি ভাগ করুন

সহায়ক রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন! আজ এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন

• হোম স্ক্রিন উইজেটস:

  এখন আপনার হোম স্ক্রিন থেকে সরাসরি সুবিধাজনক লক্ষ্য অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের জন্য উইজেটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। "এমই" ট্যাবে লক্ষ্য অগ্রগতি প্রদর্শনও উন্নত করা হয়েছে

• প্রসারিত ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং: রাকিং, কায়াকিং, প্যাডলবোর্ডিং, টেনিস, পিকবল এবং গল্ফ সহ নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন >