Ta aplikacja fitness pomaga śledzić, mierzyć i poprawić wydajność biegu. Dołącz do społeczności ASICS Runkeeper i połącz się z biegaczami na całym świecie, niezależnie od swojego poziomu umiejętności - od zwykłych spacerowiczów po weteranów maratonu. >

Kluczowe funkcje:

• Treningi z przewodnikiem: Korzystanie z treningowych treningów zaprojektowanych przez trenerów ASICS Runkeeper, obejmujące różne poziomy, od początkujących 5K do przerw i uważności. >

• Konfigurowalne plany treningowe:

  Stwórz spersonalizowane plany treningowe dostosowane do następnego wyścigu, czy to A 5K, 10K, półmaraton, czy pełny maraton.

Miesięczne wyzwania:
• Bądź motywowany angażującymi miesięcznymi wyzwaniami. Konkurować z przyjaciółmi i dziel się swoimi sukcesami w społeczności Runkeeper.

Kompleksowe śledzenie treningu:
• Śledź różne działania - bieganie, chodzenie, jogging, jazda na rowerze, wędrówki i wiele innych - używając GPS. Dokładnie rejestrowanie odległości (mil lub km), prędkości, podziału, tempa, kalorii i innych kluczowych wskaźników.
  Ustawienie celów i śledzenie postępu:
Ustal cele fitness (rasa, waga, tempo) i użyj narzędzi i coachingu aplikacji, aby je osiągnąć. Szczegółowe spostrzeżenia pomagają w monitorowaniu postępów w czasie.

• Tracker obuwia:
Monitoruj przebieg butów i odbieraj terminowe przypomnienia o wymianie.

• Dodatkowe funkcje:

Utwórz niestandardowe wyzwania, zapraszaj znajomych, śledź postępy i używaj czatu w aplikacji, aby zachęcić.

• Wskazówki audio:
Otrzymuj sprzężenie zwrotne w czasie rzeczywistym na temat tempa, odległości, podziałów i czasu podczas biegu.

• Integracje aplikacji:
płynnie integruj z Spotify i Apple Music do muzyki, garmin zegarki do synchronizacji danych oraz aplikacje zdrowotne, takie jak Fitbit i MyfitnessPal do holistycznego śledzenia fitness. >

• Śledzenie treningu wewnętrznego:

  Torne torne, eliptyczne i siłowni za pomocą trybu stopwatch.

• Udostępnianie społecznościowe:

  Łatwo udostępniać aktualizacje i osiągnięcia swoich działań na różnych mediach społecznościowych i platformach przesyłania wiadomości.

• Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację w czasie rzeczywistym zaufanym kontaktom dla bezpieczeństwa.

• Dołącz do społeczności wspierającej Runkeeper i osiągnij swoje cele biegowe! Pobierz aplikację ASICS Runkeeper już dziś.

  Co nowego w wersji 15.14.2 (zaktualizowano 12 października 2024):

Widget ekranu głównego: Teraz zawiera widżety do wygodnego śledzenia postępu celowego bezpośrednio z ekranu głównego. Ulepszono również wyświetlanie postępu celów na karcie „ME”.