Aplikasi kecergasan ini membantu anda mengesan, mengukur, dan meningkatkan prestasi berjalan anda. Sertai komuniti Runkeeper Asics dan berhubung dengan pelari di seluruh dunia, tanpa mengira tahap kemahiran anda - dari pejalan kaki kasual ke veteran maraton.

Ciri -ciri Utama:

• Latihan Berpandu: Manfaat dari latihan yang dipandu audio yang direka oleh jurulatih Runkeeper Asics, yang meliputi pelbagai peringkat, dari pemula 5K ke selang dan kesedaran berjalan.

• Rancangan Latihan yang disesuaikan:

  Buat rancangan latihan peribadi yang disesuaikan dengan perlumbaan anda yang seterusnya, sama ada 5K, 10K, separuh maraton, atau maraton penuh.

• Cabaran Bulanan:

  Tetap bermotivasi dengan melibatkan cabaran berlari bulanan. Bersaing dengan rakan dan kongsi kejayaan anda dalam komuniti Runkeeper.

• Penjejakan senaman yang komprehensif:

  menjejaki pelbagai aktiviti - berjalan, berjalan, berjoging, berbasikal, mendaki, dan banyak lagi - menggunakan GPS. Jarak log dengan tepat (batu atau km), kelajuan, perpecahan, kadar, kalori, dan metrik utama lain.

  Penetapan matlamat dan penjejakan kemajuan:
menetapkan matlamat kecergasan (bangsa, berat, laju), dan gunakan alat dan bimbingan aplikasi untuk mencapainya. Wawasan terperinci membantu anda memantau kemajuan anda dari masa ke masa.

• Tracker kasut:
Pantau perbatuan kasut berjalan anda dan terima peringatan tepat pada masanya untuk penggantian.

• Ciri -ciri tambahan:

Buat cabaran tersuai, jemput rakan, menjejaki kemajuan bersama, dan gunakan sembang dalam apl untuk dorongan.

• isyarat audio:
Terima maklum balas audio masa nyata pada kadar, jarak, perpecahan, dan masa semasa larian anda.

• Integrasi App: dengan lancar dengan Spotify dan Apple Music untuk muzik, jam tangan Garmin untuk penyegerakan data, dan aplikasi kesihatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal untuk penjejakan kecergasan holistik.

• Penjejakan senaman dalaman: trek treadmill, elips, dan latihan gim menggunakan mod jam randik.

• Perkongsian Sosial: Mudah berkongsi kemas kini dan pencapaian aktiviti anda di pelbagai media sosial dan platform pemesejan.

• Penjejakan langsung: Kongsi lokasi masa nyata anda dengan kenalan yang dipercayai untuk keselamatan.

• Sertai komuniti Runkeeper yang menyokong dan mencapai matlamat anda! Muat turun aplikasi Asics Runkeeper hari ini.

  Apa yang baru dalam versi 15.14.2 (dikemas kini 12 Okt, 2024):

kini termasuk widget untuk penjejakan kemajuan matlamat yang mudah terus dari skrin utama anda. Paparan kemajuan matlamat di tab "Me" juga telah diperbaiki.