धूम्रपान छोड़ें और अपने जीवन को क्विट के साथ बदल दें, डब्ल्यूएचओ-अनुमोदित ऐप 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा भरोसा किया गया! यह वैज्ञानिक रूप से तैयार की गई ऐप आपके तंबाकू की लत पर विजय प्राप्त करने में मदद करने के लिए व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचारों (सीबीटी) का लाभ उठाती है। अपनी प्रगति की निगरानी करें, पैसे बचाएं, और एक व्यक्तिगत डैशबोर्ड के साथ प्रेरित रहें। अपनी यात्रा का दस्तावेजीकरण करने, क्रेविंग को पिन करने और रिलैप्स को प्रबंधित करने के लिए डायरी फीचर का उपयोग करें। अपनी लत में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें और छोड़ने के लिए अपनी प्रतिबद्धता को बढ़ाएं। अनुरूप सलाह के साथ निकोटीन विकल्प और ई-सिगरेट के अपने उपयोग को प्रबंधित करें। उन्नत सुविधाओं के लिए KWIT प्रीमियम के साथ अपने अनुभव को ऊंचा करें। आज Kwit डाउनलोड करें और धूम्रपान-मुक्त समुदाय का हिस्सा बनें!

ऐप की विशेषताएं:

• व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचार (CBT): KWIT लत के व्यवहार और संज्ञानात्मक आयामों से निपटने के द्वारा धूम्रपान छोड़ने में उपयोगकर्ताओं की सहायता करने के लिए CBT तकनीकों को नियुक्त करता है।

• व्यक्तिगत डैशबोर्ड: उपयोगकर्ता अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और एक अनुकूलित डैशबोर्ड के माध्यम से प्रेरणा बनाए रख सकते हैं। यह सिगरेट के बिना दिनों की संख्या को प्रदर्शित करता है, पैसे बचाया जाता है, और सिगरेट धूम्रपान नहीं करती है।

• डायरी: द डायरी फीचर उपयोगकर्ताओं को अपनी यात्रा को लॉग करने, cravings की पहचान करने, सिगरेट को रिकॉर्ड करने और रिलैप्स को संभालने की अनुमति देता है, अतिरिक्त समर्थन और उनकी लत की गहरी समझ प्रदान करता है।

• नियंत्रण निकोटीन विकल्प और ई-सिगरेट: KWIT उपयोगकर्ताओं को निकोटीन विकल्प और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के अपने उपयोग का प्रबंधन करने में मदद करता है, जो धीरे-धीरे खपत को कम करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है।

• प्रेरक कार्ड: ऐप में उपयोगकर्ताओं को प्रेरित रखने के लिए डिज़ाइन किए गए प्रेरक कार्डों का चयन किया गया है और उनके धूम्रपान बंद करने के लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर है। उपयोगकर्ता अपनी यात्रा के दौरान विशेष सुझाव और संदेश को प्रोत्साहित करते हैं।

• KWIT प्रीमियम: एक संवर्धित अनुभव के लिए KWIT प्रीमियम में अपग्रेड करें, उन्नत सुविधाओं के साथ एक धुएं-मुक्त जीवन के लिए एक सफल संक्रमण का समर्थन करने के लिए।

निष्कर्ष:

KWIT धूम्रपान छोड़ने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी ऐप के रूप में खड़ा है, जो 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा समर्थित है। यह नशे की बहुमुखी प्रकृति को संबोधित करने के लिए व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचारों की शक्ति का उपयोग करता है। ऐप एक डैशबोर्ड के माध्यम से व्यक्तिगत ट्रैकिंग प्रदान करता है, अतिरिक्त समर्थन के लिए एक डायरी, और निकोटीन विकल्प और ई-सिगरेट के उपयोग को कम करने के लिए मार्गदर्शन। प्रेरक कार्ड और संदेश उपयोगकर्ताओं को अपनी धुएं से मुक्त यात्रा के दौरान प्रेरित रखने में मदद करते हैं। KWIT प्रीमियम एक अधिक सिलवाया और सफल छोड़ने के अनुभव के लिए उन्नत सुविधाएँ प्रदान करता है। धूम्रपान छोड़ना आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, और क्विट एक व्यापक उपकरण है जिसे आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता है। अब Kwit डाउनलोड करें और तंबाकू मुक्त जीवन को अपनाने वाले व्यक्तियों के समुदाय में शामिल हों!