THAP: Your Happiness Gym
 |
Последняя версия | 3.0 |
 |
Обновлять | Jan,18/2025 |
 |
Разработчик | Happiness Blueprint Private Limited |
 |
Операционные системы | Android 5.1 or later |
 |
Категория | Модная жизнь |
 |
Размер | 14.81M |
| Теги: | Образ жизни |
-
Последняя версия
3.0
-
Обновлять
Jan,18/2025
-
Разработчик
Happiness Blueprint Private Limited
-
Операционные системы
Android 5.1 or later
-
Категория
Модная жизнь
-
Размер
14.81M
Скачать(3.0)
https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project – вашего личного помощника по психическому здоровью! Это приложение предлагает набор инструментов, которые помогут справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Разработанный под руководством квалифицированных специалистов, THAP поможет вам понять и удовлетворить ваши индивидуальные потребности. https://www.thap.appTHAP предоставляет ежедневные упражнения для психического здоровья, практические ресурсы по оказанию первой психологической помощи, настраиваемые модули самотерапии, поддерживающие общественные форумы и частный журнал. Сделайте приоритетом свое психическое благополучие посредством самопознания и заботы о себе. Большинство функций бесплатны, что дает вам возможность взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к большему счастью и самореализации. Подробности:
- Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для повышения самосознания и борьбы со стрессом, тревогой и депрессией.
- Первая психологическая помощь: Инструменты для борьбы с такими симптомами, как стресс, гнев, горе и одиночество.
- Персонализированные модули самотерапии: Специально разработанные модули для решения таких проблем, как депрессия, тревога, низкая самооценка и созависимость, в удобном для вас темпе.
- Поддерживающие форумы сообщества: Общайтесь анонимно с другими, делитесь опытом и находите понимание.
- Онлайн-консультирование и терапия: Получите доступ к профессиональным рекомендациям по различным проблемам психического здоровья (взимается отдельная плата).
- Личный журнал: Безопасное место для размышлений, обработки эмоций и ежедневного ведения дневника.
Вывод:
THAP предлагает целостный подход к психическому благополучию, включающий методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационную терапию, рефлексивную терапию и осознанность. Сочетание в приложении ежедневных упражнений, модулей самопомощи, поддержки сообщества и дополнительных профессиональных рекомендаций дает пользователям возможность контролировать свое психическое здоровье. THAP предназначен для взрослых, стремящихся к личностному росту и улучшению благосостояния. Загрузите бесплатное приложение сегодня и начните свое путешествие. Большинство функций остаются бесплатными, за исключением онлайн-консультаций и терапии. Свяжитесь с командой THAP или посетите