My Keto ialah apl muktamad untuk menguasai diet ketogenik rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Apl percuma ini menampilkan kalkulator makro yang tepat untuk memperibadikan sasaran kalori, lemak, karbohidrat dan protein harian anda berdasarkan statistik badan anda. Mengenal pasti makanan mesra keto dan bukan keto dengan mudah, lengkap dengan saiz hidangan untuk mengekalkan ketosis. Temui resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan inspirasi penyediaan makanan yang lazat. Jejaki kalori dan karbohidrat anda dengan mudah untuk kekal di landasan dengan matlamat penurunan berat badan anda. Ciri premium membuka kunci portal web untuk pengelogan nutrien yang komprehensif dan eksport data. Mulakan perjalanan keto anda hari ini dan alami kuasa transformatif My Keto!

Keto saya memperkasakan pengguna untuk menjadi pakar keto. Ciri utamanya termasuk:

• Pendidikan Diet Ketogenik: Dapatkan pemahaman yang kukuh tentang prinsip dan amalan terbaik keto.
• Kalkulator Makro Diperibadikan: Tentukan pengambilan makronutrien harian ideal anda.
• Pangkalan Data Makanan Komprehensif: Cari dan tapis dengan pantas makanan yang dibenarkan dan tidak dibenarkan dengan kiraan karbohidrat bersih.
• Sumber Persediaan Resipi & Hidangan: Akses pilihan susun atur resipi mesra keto dan idea perancangan hidangan.
• Penjejakan Diet Terperinci: Log pengambilan makanan harian anda dan pantau kemajuan anda dengan carta dan graf. Pengguna premium menikmati penjejakan yang dipertingkatkan melalui portal web dan keupayaan eksport data.

Ringkasnya, My Keto menyediakan penyelesaian lengkap untuk menguruskan diet ketogenik anda. Daripada sumber pendidikan dan pengiraan makro yang diperibadikan kepada pangkalan data makanan yang komprehensif dan penjejakan terperinci, aplikasi ini adalah rakan kongsi ideal anda untuk mencapai matlamat penurunan berat badan dan kesihatan anda. Muat turun Keto Saya sekarang dan mulakan perjalanan keto anda!