Arapcent: Screen Time Time အချိန်သည်အဆုံးစွန်သောကုန်ထုတ်စွမ်းအားအာနိသင်စုစည်းခြင်းနှင့်အချိန်ဆွဲခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာသောဖုန်းအသုံးပြုမှုအလေ့အထများကိုမဟာဗျူဟာကျကျတားဆီးနိုင်သောအက်ပလီကေးရှင်းများဖြင့်ဖြည့်ဆည်းဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်သတိထားထားသောအလုပ်များကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာစေသည်။ တက်စတင်းကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့်ပိုမိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဒစ်ဂျစ်တယ်အတွေ့အကြုံများကိုမွေးမြူရန်တက်လာသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ Pause လေ့ကျင့်ခန်း (စိတ်အားကြီးသော app အသုံးပြုမှု), အာရုံစူးစိုက်မှု session ကို (အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း - အခမဲ့အလုပ်ချိန်များဖန်တီးခြင်း) နှင့်တိုတောင်းသောဗွီဒီယိုအကြောင်းအရာများကိုပိတ်ဆို့ခြင်း (အချိန်ကိုအလနိူင်သည်) ။ ၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုထပ်မံမြှင့်တင်ခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပ်များနှင့်လင့်များအတွက်အဆင်ပြေသောပိတ်ဆို့ခြင်း, အထောက်အကူပြုသောသတိပေးချက်များနှင့်အဆင်ပြေသောဖြတ်လမ်းများဖြစ်သည်။

Ascent ရဲ့အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• Pause လေ့ကျင့်ခန်း - အနှောင့်အယှက်မပေးနိုင်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းများကိုမဖွင့်မီခေတ္တရပ်တန့်ရန်သင့်အားသတိပေးသည်။
• Focus session: ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ဖို့အပ်နှံ,
• သတိပေးချက်များ - အချိန်ကုန်လွန်သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ဝေးကွာသောဒစ်ဂျစ်တယ်ဘဝကိုမြှင့်တင်ရန်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုအချိန်မီသတိပေးချက်များကိုပေးပါ။
• Reels & Shorts Blocking: Instagram Reels နှင့် YouTube ဘောင်းဘီတိုများကဲ့သို့အက်ပ်များအတွင်းအာရုံပျံ့လွင့်သောကဏ် sections များကိုရွေးချယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• ရည်ရွယ်ချက် - အချိန်အလားအလာဖြုန်းတီးသောအက်ပလီကေးရှင်းများကိုအသုံးမပြုမီသင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ရန်သင့်အားတိုက်တွန်းသည်။
• ဖြတ်လမ်းများ - အလုပ်ဖတ်များကိုရိုးရှင်းစွာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်မကြာခဏအသုံးပြုသောအက်ပ်များနှင့်လင့်များကိုအမြန်ဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်အတူကြားဖြတ်နှောင့်ယှက်မှုများကိုလျှော့ချပါ။

နိဂုံး:

Arapcent: မျက်နှာပြင်အချိန်နှင့်ပိတ်ချိန်သည်သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကျန်းမာသောဖုန်းအသုံးပြုမှုအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။ Pause လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များပေါင်းစပ်ခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောပိတ်ဆို့ခြင်းအချိန်ဇယားများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုသတိပေးချက်များသည်သင်၏အချိန်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီသည်။ ယနေ့ခေတ်တက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုမျှတသောဒီဂျစ်တယ်ဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးကိုစတင်ပါ။