Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang pangwakas na produktibo ng booster at procrastination antidote. Ang app na ito ay nagtataguyod ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng estratehikong pag -pause ng mga nakakagambalang apps at pagtataguyod ng mga sesyon ng pag -iisip. Tinutulungan ka ng Ascent na mapanatili ang pokus at linangin ang isang mas sinasadyang digital na karanasan.

Ang mga pangunahing tampok ay kasama ang pag-eehersisyo ng pag-pause (hinihikayat ang paggamit ng Mindful app), sesyon ng pokus (paglikha ng mga panahon ng walang pag-agaw sa pag-agaw), at pagharang ng mga reels at shorts (pag-minimize ng oras na nasayang sa maikling form na nilalaman ng video). Ang karagdagang pagpapahusay ng pagiging epektibo nito ay napapasadyang mga iskedyul ng pag -block, mga kapaki -pakinabang na paalala, at maginhawang mga shortcut para sa mga mahahalagang apps at link.

Mga tampok ng Core ng Ascent:

• I -pause ang ehersisyo: hinihikayat ka na mag -pause bago ilunsad ang potensyal na nakakagambala na mga app, na naghihikayat sa mga desisyon na may malay -tao.
• Session ng Focus: Lumilikha ng dedikado, mga bloke ng oras na walang pagkagambala upang ma-maximize ang pagiging produktibo.
• Mga Paalala: Nagbibigay ng napapanahong mga paalala na lumayo sa mga oras na naubos na mga app, na nagtataguyod ng isang balanseng digital na buhay.
• Mga Reels & Shorts Blocking: Pinapayagan kang selektibong i -block ang mga nakakagambalang mga seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts.
• Mga hangarin: Hinihikayat ka na tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na pag-aaksaya ng oras, paglilinang ng isang maingat na diskarte sa mga digital na gawi.
• Mga Shortcut: Pinapasimple ang mga daloy ng trabaho at pinaliit ang mga pagkagambala na may mabilis na pag -access sa madalas na ginagamit na mga app at mga link.

Konklusyon:

Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang makabuo ng napapanatiling, malusog na gawi sa paggamit ng telepono. Sa pamamagitan ng pagsasama -sama ng mga tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, mga sesyon ng pokus, at hangarin, pinadali nito ang pinahusay na pokus, pagiging produktibo, at isang mas maingat na relasyon sa teknolohiya. Ang napapasadyang mga iskedyul ng pagharang at mga paalala ng pagganyak ay makakatulong sa iyo na mabawi ang kontrol ng iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas balanseng digital na buhay.