Incontra il tuo allenatore di fitness AI: Bodbot, l'app intelligente che crea piani di allenamento personalizzati. Adatta ai tuoi obiettivi, alle attrezzature disponibili, al livello di fitness e al programma, garantendo di ottenere risultati anche con una vita frenetica.

Il tuo viaggio di fitness personalizzato

• Elabora in qualsiasi momento, ovunque: Train a casa, in palestra o in viaggio - Bodbot si adatta al tuo ambiente e alle tue attrezzature.
• Fit Fitness nella tua vita: Il tuo programma determina il tuo programma di allenamento, non viceversa.
• Raggiungi i tuoi obiettivi: Costruisci i muscoli, aumenta la forza, migliora la resistenza, aumenta il cardio o perdi peso. Bodbot lavora con te, indipendentemente dal tuo punto di partenza.

allenamenti e regolazioni alimentate dall'IA

• Sound scientificamente: Gli allenamenti si evolvono e si adattano in base ai tuoi progressi, garantendo un miglioramento continuo.
• Adattamento dinamico: Il tuo piano cambia in base all'attività quotidiana e alla qualità del sonno.
• Progressione intelligente: Set, ripetizioni e livelli di resistenza aumentano in modo intelligente per sfidarti efficacemente.

Guida su misura per ogni passo

• Valutazioni personalizzate: Valuta la tua mobilità, forza e postura per ottimizzare i tuoi allenamenti.
• Nessun piano generico: Bodbot crea un piano unico e lo affina in base al tuo feedback.
• Gestione del peso: Costruisci, mantieni o perdi peso con un piano perfettamente adatto a te.

piani bodbot, raggiungi

• Allenamento ottimizzato: L'intensità e il volume sono regolarmente regolati tra le sessioni per prevenire gli squilibri.
• Allenamenti efficienti: Circuiti e superset massimizzano il tuo tempo.
• Guida di esperti: Impara la forma corretta con video dimostrativi e istruzioni dettagliate.

il tuo personal trainer on demand

Proprio come un vero personal trainer, Bodbot crea un piano personalizzato e lo regola man mano che progredisci. Mobilità limitata? Squilibri muscolari? Un programma intenso? Bodbot gestisce tutto. I risultati della nostra comunità parlano da soli: oltre 3 milioni di libbre di grassi persi e oltre 400 tonnellate di muscoli guadagnati! E se perdi una sessione o decidi di fare qualcosa di spontaneo, Bodbot lo incorpora perfettamente nel tuo piano.

il tuo piano di allenamento personalizzato

• flessibile: palestra, casa, pesi o peso corporeo - Bodbot si adatta alle tue preferenze.
• Regolazioni intelligenti: Il tuo piano si evolve con le tue capacità fisiche.
• Tutti i livelli benvenuti: Sia principianti o esperti, Bodbot sfida e ti supporta.