Ontmoet je AI Fitness Coach: Bodbot, de intelligente app die gepersonaliseerde trainingsplannen creëert. Het past zich aan uw doelen, beschikbare apparatuur, fitnessniveau en planning aan, zodat u resultaten behaalt, zelfs met een druk leven.

Uw gepersonaliseerde fitnessreis

• Train altijd, overal: Train thuis, de sportschool of onderweg - Bodbot past zich aan uw omgeving en apparatuur aan.
• Pas fitness in je leven: Je schema bepaalt je trainingsschema, niet andersom.
• Bereik uw doelen: Bouw spieren, verhoog de kracht, verbetert het uithoudingsvermogen, boost cardio of verlies af. Bodbot werkt met u, ongeacht uw startpunt.

AI-aangedreven trainingen en aanpassingen

• Wetenschappelijk gezond: Trainingen evolueren en passen zich aan op basis van uw voortgang, waardoor continue verbetering wordt gewaarborgd.
• Dynamische aanpassing: Uw plan verandert op basis van uw dagelijkse activiteit en slaapkwaliteit.
• Slimme progressie: Sets, herhalingen en weerstandsniveaus nemen intelligent toe om u effectief uit te dagen.

op maat gemaakte begeleiding bij elke stap van de weg

• Gepersonaliseerde evaluaties: Beoordeel uw mobiliteit, kracht en houding om uw trainingen te optimaliseren.
• Geen generieke plannen: Bodbot maakt een uniek plan en verfijnt het op basis van uw feedback.
• Gewichtsbeheer: Bouwen, onderhouden of afvallen met een plan dat perfect bij u past.

bodbot plannen, je bereikt

• Geoptimaliseerde training: Intensiteit en volume worden slim aangepast tussen sessies om onevenwichtigheden te voorkomen.
• Efficiënte trainingen: Circuits en supersets maximaliseren uw tijd.
• Richtlijnen van deskundigen: Leer de juiste vorm met demonstratievideo's en gedetailleerde instructies.

uw on-demand personal trainer

Net als een echte personal trainer, maakt Bodbot een aangepast plan en past het aan naarmate je vordert. Beperkte mobiliteit? Spieronevenwichtigheden? Een druk schema? Bodbot behandelt het allemaal. De resultaten van onze gemeenschap spreken voor zich: meer dan 3 miljoen pond vet verloren en meer dan 400 ton spiermassa gewonnen! En als u een sessie mist of besluit om iets spontaan te doen, neemt Bodbot dit naadloos in uw plan op.

Uw aangepaste trainingsplan

• Flexibel: Gym, Home, gewichten of lichaamsgewicht - Bodbot past zich aan uw voorkeuren aan.
• Slimme aanpassingen: Uw plan evolueert met uw fysieke vaardigheden.
• Alle niveaus welkom: Of het nu gaat om beginner of expert, Bodbot -uitdagingen en ondersteunt u.