Kilalanin ang iyong AI Fitness Coach: Bodbot, Ang Intelligent app na lumilikha ng mga personalized na plano sa pag -eehersisyo. Ito ay umaangkop sa iyong mga layunin, magagamit na kagamitan, antas ng fitness, at iskedyul, tinitiyak na makamit mo ang mga resulta kahit na sa isang abalang buhay.

!

Ang iyong isinapersonal na paglalakbay sa fitness

• Mag -ehersisyo anumang oras, kahit saan: tren sa bahay, ang gym, o on the go - bodbot ay umaangkop sa iyong kapaligiran at kagamitan.
• Fit Fitness sa iyong buhay: Ang iyong iskedyul ay nagdidikta sa iyong iskedyul ng pag -eehersisyo, hindi sa iba pang paraan sa paligid.
• Abutin ang iyong mga layunin: Bumuo ng kalamnan, dagdagan ang lakas, pagbutihin ang pagbabata, pagpapalakas ng cardio, o mawalan ng timbang. Gumagana sa iyo ang Bodbot, anuman ang iyong panimulang punto.

ai-powered ehersisyo at pagsasaayos

• Siyentipiko tunog: Ang pag -eehersisyo ay nagbabago at ayusin batay sa iyong pag -unlad, tinitiyak ang patuloy na pagpapabuti.
• Dinamikong pagbagay: Nagbabago ang iyong plano batay sa iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog.
• Smart Progression: SETS, REP, at mga antas ng paglaban na matalinong tataas upang hamunin ka nang epektibo.

pinasadya na patnubay sa bawat hakbang ng paraan

• Personalized Evaluations: Suriin ang iyong kadaliang kumilos, lakas, at pustura upang ma -optimize ang iyong mga pag -eehersisyo.
• Walang mga pangkaraniwang plano: Bodbot Crafts Isang natatanging plano at pinino ito batay sa iyong puna.
• Pamamahala ng timbang: Bumuo, mapanatili, o mawalan ng timbang na may isang plano na perpektong angkop sa iyo.

!

Plans Plans, nakamit mo

• Na -optimize na pagsasanay: Ang intensity at dami ay matalino na nababagay sa pagitan ng mga sesyon upang maiwasan ang kawalan ng timbang.
• Mahusay na pag -eehersisyo: Mga Circuit at Supersets I -maximize ang iyong oras.
• Patnubay sa dalubhasa: Alamin ang wastong form na may mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin.

Ang iyong on-demand na personal na tagapagsanay

Tulad ng isang tunay na personal na tagapagsanay, ang Bodbot ay lumilikha ng isang pasadyang plano at inaayos ito habang sumusulong ka. Limitadong kadaliang kumilos? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Isang abalang iskedyul? Hinahawakan ito ng Bodbot. Ang mga resulta ng aming komunidad ay nagsasalita para sa kanilang sarili: higit sa 3 milyong libra ng taba na nawala at higit sa 400 tonelada ng kalamnan na nakuha! At kung napalampas mo ang isang session o magpasya na gumawa ng isang bagay na kusang, bodbot nang walang putol na isinasama ito sa iyong plano.

!

Ang iyong pasadyang plano sa pag -eehersisyo

• Flexible: Gym, Home, Timbang, o Bodyweight - Ang Bodbot ay umaangkop sa iyong mga kagustuhan.
• Mga Pagsasaayos ng Smart: Ang iyong plano ay nagbabago sa iyong mga pisikal na kakayahan.
• Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating: Kung nagsisimula man o dalubhasa, mga hamon sa bodbot at sumusuporta sa iyo.