Allora non è la tua app di fitness media; È un gateway per padroneggiare impressionanti capacità calistheniche e costruire la forza funzionale. Sia che la tua passione risieda negli allenamenti di strada, nei movimenti dinamici di Bar Brothers e Barstarzz, Thenics fornisce un sistema di allenamento completo. Questa app si rivolge a tutti i livelli, dai principianti agli atleti avanzati.

Con una vasta biblioteca di abilità-compresi i muscoli, le planche, le leve anteriori e i push-up in anticipo-le tesi offrono descrizioni dettagliate e spiegazioni precise tecniche per ciascuno. Ciò che lo distingue davvero è la sua attenzione alla formazione progressiva. Ogni abilità è meticolosamente suddivisa in progressioni gestibili, garantendo una curva di apprendimento regolare su misura per il tuo attuale livello di fitness. Imparerai passo dopo passo, costruendo solide basi per movimenti più avanzati.

Per coloro che cercano una sfida ancora maggiore, Thenics sblocca un regno di abilità professionali, come pull-up a un braccio, bandiere umane e vermi di un braccio a un braccio. Per semplificare la formazione, l'app integra un generatore di piani di allenamento personalizzato, l'allenatore di Thelsics, garantendo che i tuoi allenamenti siano sempre ottimizzati per i tuoi obiettivi e abilità.

Caratteristiche di Thenics:

• Impressionanti abilità calisthenics: padronanza di abilità impegnative come muscoli, planche, leve anteriori, leve posteriori, squat a pistola, push up in verticale e V-SITS.
• Abilità professionali: porta il tuo allenamento al livello successivo con abilità avanzate come un braccio tiri, bandiere umane, un braccio a mano, un braccio a piedi, squat di gamberi e Hefesto.
• Descrizioni dettagliate e tecniche Spiegazioni: impara correttamente con istruzioni chiare e aiuti visivi per ogni abilità e progressione.
• Allenamenti progressivi: sviluppare gradualmente forza e abilità con progressioni attentamente progettate, garantendo progressi sicuri ed efficaci.
• Piani di allenamento personalizzati: l'allenatore di Thenics crea piani di allenamento personalizzati in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.
• Contra

Conclusione:

Scarica Themics Now e intraprendi un viaggio per sbloccare un mondo di impressionanti capacità calistheniche e forza funzionale. Con una guida dettagliata, piani personalizzati e un focus sull'apprendimento progressivo, padronerai movimenti impegnativi come muscoli, planche e push up in anticipo al tuo ritmo. Inizia oggi la tua trasformazione calistenica!