NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia adalah pintu masuk untuk menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada semangat anda terletak di latihan jalanan, CrossFit, atau pergerakan dinamik Bar Brothers dan Barstarzz, Entics menyediakan sistem latihan yang komprehensif. Aplikasi ini memenuhi semua peringkat, dari pemula hingga atlet canggih.

Dengan perpustakaan kemahiran yang luas-termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan handstand push-up-Thenics menawarkan deskripsi terperinci dan penjelasan teknik yang tepat untuk masing-masing. Apa yang benar -benar membezakannya adalah tumpuannya pada latihan progresif. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, memastikan lengkung pembelajaran yang lancar disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda. Anda akan belajar langkah demi langkah, membina asas yang kukuh untuk pergerakan yang lebih maju.

Bagi mereka yang mencari cabaran yang lebih besar, Entics membuka bidang kemahiran pro, seperti satu tangan tarik-up, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasinya mengintegrasikan penjana pelan senaman peribadi, jurulatih THETICS, memastikan latihan anda sentiasa dioptimumkan untuk matlamat dan kebolehan anda.

Ciri -ciri THETICS:

• Kemahiran Calisthenics yang mengagumkan: Kemahiran yang mencabar seperti otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, push handstand, dan V-sits.
• Kemahiran Pro: Ambil latihan anda ke peringkat seterusnya dengan kemahiran lanjutan seperti One ARM Pull Ups, Bendera Manusia, Satu Lengan Push Ups, Satu Tangan Lengan, Squats Udang, dan Hefesto.
• Deskripsi dan Teknik Terperinci Penjelasan: Belajar dengan betul dengan arahan yang jelas dan bantuan visual untuk setiap kemahiran dan perkembangan.
• Latihan Progresif: Secara beransur -ansur membina kekuatan dan kemahiran dengan perkembangan yang direka dengan teliti, memastikan kemajuan yang selamat dan berkesan.
• Rancangan latihan peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman yang disesuaikan berdasarkan keperluan dan matlamat individu anda.
• Fokus pada Penguasaan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan generik, THETICS mengutamakan pembangunan kemahiran, membantu anda membina kedua -dua kekuatan dan kebolehan calisthenics yang mengagumkan.

Kesimpulan:

Muat turun Thentics sekarang dan memulakan perjalanan untuk membuka dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan bimbingan terperinci, rancangan peribadi, dan tumpuan kepada pembelajaran progresif, anda akan menguasai pergerakan yang mencabar seperti otot, planches, dan handstand push up pada kadar anda sendiri. Mulakan transformasi calisthenics anda hari ini!