Thera ialah apl kesihatan mental terobosan yang direka untuk membantu anda mengharungi kerumitan hidup. Apl komprehensif ini bertindak sebagai penjejak perasaan, kesihatan mental dan emosi peribadi anda, memberikan cerapan berharga tentang kesejahteraan emosi anda.

Di luar penjejakan, Thera menawarkan diari yang selamat dan peribadi untuk merakam pemikiran dan impian, bersama dengan gesaan jurnal berpandu untuk membantu anda menentukan matlamat dan meneroka aspirasi anda. Jurnal kesyukuran menggalakkan pemikiran positif dengan memberi tumpuan kepada penghargaan, manakala diari ketakutan yang berdedikasi membantu anda memahami dan menangani kebimbangan. Pengelogan mood harian membolehkan refleksi diri yang konsisten. Jaga kesihatan mental anda dengan Thera.

Ciri Utama Thera:

• Penjejakan Mood Diperibadikan: Pantau mood harian anda untuk mengenal pasti corak dan memahami landskap emosi anda.
• Pemantauan Kesihatan Mental: Jejaki kemajuan kesihatan mental anda dari semasa ke semasa, perhatikan penambahbaikan dan bidang yang memerlukan perhatian.
• Pengkategorian Emosi: Catat dan kategorikan emosi anda untuk pemahaman yang lebih mendalam tentang keadaan emosi anda.
• Diari Terlindung Kata Laluan Selamat: Ruang yang selamat dan peribadi untuk merakam fikiran dan perasaan peribadi anda.
• Rakaman Impian: Dokumentasikan impian anda untuk meneroka alam bawah sedar anda dan dapatkan kesedaran diri.
• Analisis Jurnal & Mood Berpandu: Gunakan gesaan dan log perasaan untuk menganalisis perasaan anda, mengenal pasti pencetus emosi negatif dan membangunkan strategi untuk kesejahteraan yang lebih baik.

Perkasakan Kesejahteraan Mental Anda

Thera ialah penyelesaian komprehensif anda untuk menguruskan kesejahteraan mental anda. Ciri-cirinya, daripada penjejakan mood yang diperibadikan kepada jurnal selamat, menyediakan alatan yang anda perlukan untuk mendapatkan cerapan berharga dan berusaha ke arah anda yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun Thera hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk meningkatkan kesihatan mental.