अपने एआई फिटनेस कोच से मिलें: बोडबोट, इंटेलिजेंट ऐप जो व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान बनाता है। यह आपके लक्ष्यों, उपलब्ध उपकरणों, फिटनेस स्तर और अनुसूची के लिए अनुकूल है, यह सुनिश्चित करता है कि आप व्यस्त जीवन के साथ भी परिणाम प्राप्त करें।

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आपकी व्यक्तिगत फिटनेस यात्रा

• कभी भी, कहीं भी काम करें: घर पर ट्रेन, जिम, या जाने पर - बोडबोट अपने पर्यावरण और उपकरणों के लिए अनुकूलित करता है।
• अपने जीवन में फिटनेस फिट करें: आपका शेड्यूल आपके वर्कआउट शेड्यूल को निर्धारित करता है, न कि दूसरे तरीके से।
• अपने लक्ष्यों तक पहुँचें: मांसपेशियों का निर्माण, शक्ति बढ़ाना, धीरज में सुधार करना, कार्डियो को बढ़ावा देना, या वजन कम करना। बोडबोट आपके शुरुआती बिंदु की परवाह किए बिना आपके साथ काम करता है।

AI- संचालित वर्कआउट और समायोजन

• वैज्ञानिक रूप से ध्वनि: वर्कआउट अपनी प्रगति के आधार पर विकसित और समायोजित करते हैं, निरंतर सुधार सुनिश्चित करते हैं।
• गतिशील अनुकूलन: आपकी योजना आपकी दैनिक गतिविधि और नींद की गुणवत्ता के आधार पर बदलती है।
• स्मार्ट प्रगति: सेट, प्रतिनिधि, और प्रतिरोध स्तर समझदारी से आपको प्रभावी ढंग से चुनौती देने के लिए बढ़ते हैं।

रास्ते के हर कदम पर मार्गदर्शन तैयार करता है

• व्यक्तिगत मूल्यांकन: अपने वर्कआउट को अनुकूलित करने के लिए अपनी गतिशीलता, शक्ति और आसन का आकलन करें।
• कोई जेनेरिक योजना नहीं: बोडबोट क्राफ्ट्स एक अद्वितीय योजना और आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर इसे परिष्कृत करता है।
• वजन प्रबंधन: पूरी तरह से अनुकूल एक योजना के साथ वजन का निर्माण, रखरखाव, या खोना।

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बोडबोट योजनाएं, आप हासिल करते हैं

• अनुकूलित प्रशिक्षण: तीव्रता और मात्रा को असंतुलन को रोकने के लिए सत्रों के बीच स्मार्ट तरीके से समायोजित किया जाता है।
• कुशल वर्कआउट: सर्किट और सुपरसेट आपके समय को अधिकतम करते हैं।
• विशेषज्ञ मार्गदर्शन: प्रदर्शन वीडियो और विस्तृत निर्देशों के साथ उचित रूप सीखें।

आपका ऑन-डिमांड पर्सनल ट्रेनर

एक वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह, बोडबोट एक अनुकूलित योजना बनाता है और इसे प्रगति करते ही समायोजित करता है। सीमित गतिशीलता? मांसपेशी असंतुलन? एक व्यस्त कार्यक्रम? बोडबोट यह सब संभालता है। हमारे समुदाय के परिणाम खुद के लिए बोलते हैं: 3 मिलियन पाउंड से अधिक वसा खो गया और 400 टन से अधिक मांसपेशियों को प्राप्त हुआ! और यदि आप एक सत्र को याद करते हैं या कुछ सहज करने का निर्णय लेते हैं, तो बोडबोट मूल रूप से इसे अपनी योजना में शामिल करता है।

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आपकी अनुकूलित वर्कआउट प्लान

• लचीला: जिम, घर, वजन, या बॉडीवेट - बोडबोट आपकी प्राथमिकताओं के लिए अनुकूलित करता है।
• स्मार्ट समायोजन: आपकी योजना आपकी शारीरिक क्षमताओं के साथ विकसित होती है।
• सभी स्तरों का स्वागत है: क्या शुरुआती या विशेषज्ञ, बोडबोट चुनौतियां और आपका समर्थन करता है।