THAP: Your Happiness Gym
 |
Nieuwste versie | 3.0 |
 |
Update | Jan,18/2025 |
 |
Ontwikkelaar | Happiness Blueprint Private Limited |
 |
Besturingssysteem | Android 5.1 or later |
 |
Categorie | Levensstijl |
 |
Maat | 14.81M |
| Labels: | Levensstijl |
-
Nieuwste versie
3.0
-
Update
Jan,18/2025
-
Ontwikkelaar
Happiness Blueprint Private Limited
-
Besturingssysteem
Android 5.1 or later
-
Categorie
Levensstijl
-
Maat
14.81M
Downloaden(3.0)
https://www.thap.appOntdek THAP, The Happiness Project – uw persoonlijke geestelijke welzijnsgenoot! Deze app biedt een reeks hulpmiddelen om stress, angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen te helpen beheersen. THAP is ontwikkeld onder begeleiding van gekwalificeerde professionals en helpt u uw individuele behoeften te begrijpen en aan te pakken. https://www.thap.appTHAP biedt dagelijkse mentale welzijnsoefeningen, praktische psychologische eerstehulpbronnen, aanpasbare zelftherapiemodules, ondersteunende gemeenschapsforums en een privédagboek. Geef prioriteit aan uw mentale welzijn door zelfontdekking en zelfzorg. De meeste functies zijn gratis, waardoor u de leiding kunt nemen over uw geestelijke gezondheidszorg. Download THAP vandaag nog en begin uw pad naar meer geluk en vervulling. Meer informatie vindt u op:
- Dagelijkse mentale welzijnstrainingen: Korte, effectieve oefeningen om het zelfbewustzijn te vergroten en stress, angst en depressie te beheersen.
- Psychologische eerste hulp: Hulpmiddelen om met symptomen zoals stress, woede, verdriet en eenzaamheid om te gaan.
- Gepersonaliseerde zelftherapiemodules: Op maat gemaakte modules om problemen zoals depressie, angst, een laag zelfbeeld en wederzijdse afhankelijkheid in uw eigen tempo aan te pakken.
- Ondersteunende communityforums: Maak anoniem verbinding met anderen, deel ervaringen en vind begrip.
- Online counseling en therapie: Krijg toegang tot professionele begeleiding voor verschillende geestelijke gezondheidsproblemen (er geldt een aparte vergoeding).
- Privédagboek: Een veilige ruimte voor reflectie, emotionele verwerking en dagelijkse dagboekaantekeningen.
Conclusie:
THAP biedt een holistische benadering van mentaal welzijn, waarbij technieken uit CGT, DGT, REBT, affirmatietherapie, reflectieve therapie en mindfulness worden gecombineerd. De combinatie van dagelijkse oefeningen, zelfhulpmodules, gemeenschapsondersteuning en optionele professionele begeleiding van de app stelt gebruikers in staat de controle over hun geestelijke gezondheid over te nemen. THAP is ontworpen voor volwassenen die op zoek zijn naar persoonlijke groei en een verbeterd welzijn. Download vandaag nog de gratis app en begin uw reis. De meeste functies blijven gratis, met uitzondering van online counseling en therapie. Neem contact op met het THAP-team of bezoek